游泳——準(zhǔn)空姐的必修課

集合，老師在正式上第一節(jié)游泳課之前有很多注意事項(xiàng)要說

放下隨身物品，換泳衣

　　下午2點(diǎn)20，學(xué)員們準(zhǔn)時(shí)在南航培訓(xùn)樓的游泳池邊集合，今天可是第一節(jié)游泳課，大家顯然都有些興奮，畢竟一說到游泳的感覺更像是去玩。事實(shí)上，如果新乘學(xué)員們抱的是玩的心態(tài)就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)樗齻兠總€(gè)人必須在規(guī)定的課時(shí)內(nèi)學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳，而且還得通過嚴(yán)格的考試。

考試內(nèi)容：100米蛙泳，規(guī)定：姿勢標(biāo)準(zhǔn);游的過程中腳不能觸底;手不能扶池壁，每次轉(zhuǎn)身停留的時(shí)間不能超過5秒... 違反以上任何一條規(guī)定都要扣分，游泳考試不合格者將不能成為南航的乘務(wù)員，也就是之前的辛苦就白費(fèi)了。

下面，來看看0912班的同學(xué)第一節(jié)游泳課都學(xué)了些什么。伭小麗同學(xué)自告奮勇帶領(lǐng)大家做熱身運(yùn)動后，老師就把會游泳的和不會游泳的分成兩撥，會有游泳的先下水游一圈讓老師看看，如果基本達(dá)標(biāo)就可以自己去一邊練習(xí)。而不會的同學(xué)呢，就要從最基本的學(xué)起了，首先是理論知識，在岸上先學(xué)會手腳姿勢，接著下水在泳池學(xué)會行走和跳躍。熟悉了在水中的感覺后，就要開始學(xué)憋氣和漂浮了。短短兩個(gè)小時(shí)過去了，就連水都沒碰過的蘇琳也學(xué)會漂浮，老師大贊0912班的同學(xué)不僅漂亮人也聰明，這可把大家喜壞了。

當(dāng)然，也有遇到心理障礙的同學(xué)，胡彬因?yàn)橐恢笨朔涣藢τ斡镜目謶中睦?，所以狀態(tài)很差，即使老師單獨(dú)給她“開小炤”也沒能使她好轉(zhuǎn)。最后老師心一橫，讓胡彬必須在今天客服障礙，否則就不許上岸。都說嚴(yán)師出高徒，這句話一點(diǎn)沒錯(cuò)，在老師的嚴(yán)格教導(dǎo)下，胡彬終于開始適應(yīng)了水中的環(huán)境，最后雖然離其他同學(xué)的水平還差一些，但至少已經(jīng)是成功的一大步了，相信胡彬一定會永遠(yuǎn)記得今天的這節(jié)游泳課。
 

下水，首先學(xué)會在水中行走

再學(xué)會跳躍

開始學(xué)“浮冬瓜”

　　

接著舒展身體，讓身體自然漂浮

 

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